卓嘎，藏族，1961年9月出生，1996年7月入党，是西藏自治区山南市隆子县玉麦乡玉麦村人。卓嘎生活成长的隆子县玉麦乡，地处祖国西南边陲。上世纪60年代以来很长一段时间，仅有父亲桑杰曲巴和卓嘎、央宗姐妹一户人家，被外界称作“三人乡”。卓嘎、央宗姐妹在父亲桑杰曲巴的影响和带领下，始终秉持“家是玉麦，国是中国，放牧守边是职责”的坚定信念，几十年如一日，守护着祖国的领土，谱写了爱国守边的动人故事和时代赞歌。
她们生活居住的玉麦乡，地处喜马拉雅山南麓，距离县城不过200公里，却隔着几座高海拔的大山。1964年至1996年的34年间，只有父亲桑杰曲巴和卓嘎、央宗三个人生活在这里，是这片土地上仅有的一户人家。一个爸爸，两个女儿，一栋房子，既是乡政府，也是他们的家。父亲桑杰曲巴是个老民兵，西藏民主改革后，从一个农奴翻身做了主人，就是从那时起，他知道了自己的国家叫中国。放牧守边34年，他从未离开过这片土地。卓嘎、央宗姐妹俩在父亲的带领下，加入了中国共产党。半个多世纪来，父女三人以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土。当年，父亲缝制了3面五星红旗插到村口，告诉卓嘎、央宗姐妹：“这是我们中国的国旗，比我们的生命还重要。”从那时起，她们记住了：守护好祖先留下来的这片牧场，守护好国旗，就是守卫国家。
放牧巡边是卓嘎、央宗姐妹一生的坚守。卓嘎说：“以前父亲巡边的时候，一路走一路挂国旗，按照他当年的习惯，我们也一直这样做。”从她们的父亲算起，卓嘎、央宗姐妹一家已经坚持了50多年。“当时阿爸说，我们姐妹要是嫁出玉麦，那么谁来放牧守边？于是我们都嫁在玉麦，向阿爸发誓，一生守在玉麦，让五星红旗永远在我们祖祖辈辈放牧的土地上飘扬。”生活艰苦，日子孤寂，但有祖国，家就有希望。
2017年，习近平总书记在给两姐妹的回信中说：“家是玉麦，国是中国，放牧守边是职责，你们这些话说得真好。有国才能有家，没有国境的安宁，就没有万家的平安。祖国疆域上的一草一木，我们都要看好守好。希望你们继续传承爱国守边的精神，带动更多牧民群众像格桑花一样扎根在雪域边陲，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。”
卓嘎、央宗姐妹牢记习近平总书记嘱托，数十年如一日以抵边放牧、巡逻的方式守护数千平方公里的国土，国旗挂遍走过的每一条路，践行了“再苦再累也要守好祖国的每一寸土地”的承诺。
近年来，随着西藏边境小康村建设的开展，各种惠民稳边政策向玉麦乡倾斜，玉麦乡的条件发生了翻天覆地的变化，学校、卫生院、公园、游客中心、玉麦酒店等已初见雏形，当地群众过上了幸福美满的生活。但是，乡亲们对美好生活的期盼，让卓嘎感到肩上的担子更重了。她说：“中央全面推进乡村振兴，玉麦虽然是边境地区，但我们绝不能拖后腿。我们不仅要守边固边还要兴边富边，在党和政府的关怀下，搞大棚蔬菜、边境旅游。乡亲们的日子越来越好，边境就会越来越稳固，绝不辜负习近平总书记对我们的嘱托。”在新使命的感召下，卓嘎更加积极地投入到新工作中，组建便民服务小分队和应急突击队，涉险排除雪崩、塌方险情；带领群众积极开展生态环境保护、人居环境整治、垃圾分类、“人畜分离”；积极向乡党委、政府建言献策，为美丽乡村建设、开启新生活添砖加瓦。
在卓嘎的带动下，巡边守边已成为大家的自觉行动，兴边富民成为大家的美好期盼。索朗顿珠是玉麦乡走出去的第一个大学生，毕业后毅然回到了乡里，他说：“我是西藏大学旅游专业毕业的，玉麦开发旅游项目，这下可有用武之地啦。我们年轻一代玉麦人，一定会沿着阿佳卓嘎的足迹，当好神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。